زمانی که سلول های بدن بیش از اندازه و خارج از کنترل رشد و تکثیر داشته باشند یک توده ی غیر طبیعی به نام تومور یا نئوپلاسم شکل میگیرد که این تومور یا خوش خیم و غیرسرطانی هست و یا بدخیم و سرطانی. از مهم ترین ریسک فاکتور های سرطان استفاده از دخانیات-مصرف الکل-رژیم غذایی نامناسب-فعالیت ورزشی نداشتن و آلودگی هوا را میشود نام برد.

سنگ های صفراوی معمولا شامل ترکیبی از آب، کلسترول، پروتئین، چربی، بیلی روبین و نمک های صفراوی می باشد و از عوامل خطرهای ابتلاء به این سنگ ها چاقی و یا تغییرات وزنی سریع و ناگهانی مانند لاغری سریع است .

گلوکومانان از ریشه ی درخت کنجاک بدست می آید و در جنوبی ترین بخش آسیا کشف شد.این فیبر با احتباس 50 برابری وزن خود آب را جذب کرده و موجب افزایش میل سیری کاهش وزن کاهش قند خون و کاهش LDL میشود.

متابولیسم به مجموعه ای از فرآیند هایی گفته میشود که طی آن غذای مصرف شده با اکسیژن ترکیب شده و به انرژی موردنیاز بدن تبدیل میشود در نتیجه با انتخابی هوشمندانه میشود این فرآیند را افزایش داد.

تیامین یا ویتامین ب1 اولین ویتامین کشف شده در گروه ب میباشد که با تاثیر مثبت خود بر فعالیت اعصاب به نام ویتامین "ضد استرس" معرفی میشود.

مصرف قند سرتاسر با عوارض همراه است از جمله پیری زودرس پوست.طی پروسه ای به نام "گلیکاسیون" قند با اتصال به پروتین های پوستی موجب آسیب به این پروتین ها و در نتیجه کاهش کشسانی میشود.

در صورت جدی گرفتن بهداشت دهان شاهد کاهش چشمگیر باکتری های غیرمفید میتوان شد که در نتیجه ی آن پیشگری از بیماری هایی نظیر آلزایمر میشویم

در روده ی شما بیلیون ها باکتری مفید موجود میباشند که عملکرد مناسب آنها موجب تحریک ترشح هورمون "سروتونین" میشود که موجب افزایش میل جنسی و حس رضایت میشود.

PCOS بیماری شایع در خانم ها میباشد که طی این بیماری تخمدان ها مقادیر زیادی آندروژن تولید کرده و در سونوگرافی کیست های ریز متعدد در این افراد مشاهده میشود.علایمی نظیر افزایش وزن و مقاومت به انسولین در بیماران نمایانگر ارتباط مستقیم کاهش وزن با بهبود عملکرد تخمدان ها و به تعادل رساندن هورمون ها میباشد.

این عنصر شگفت انگیز با اتصال خود به یک الیگوپپتید و تشکیل مولکول "کرومدولین" موجب بهبود عملکرد هورمون انسولین موجب کاهش قند خون و کاهش اشتها میشود.