مکمل و گیاهان دارویی تاثیر گذار بر سیستم ایمنی بدن
مکمل گیاهی و سیستم ایمنی بدن
مطالعات نشان داده اند كه کووید 19 نتیجه عوامل التهابی، ضعف سیستم ایمنی و عملکرد ویتامین ها و مکمل های غذایی شناخته شده است. اگرچه طیف گسترده ای از داروهای درمانی برای مبارزه با عواملی که منجر به پیشرفت بیماری های عفونی می شوند، در دسترس هستند، اما بیشتر آنها عوارض جانبی دارند. در این زمینه،نیاز به رویکردهای غیر دارویی جدید برای تأخیر و پیشگیری در پیشرفت بیماری هایی مثل کووید 19 رو به رشدمی باشد. در این میان استفاده از برخی گیاهان دارویی و ویتامین ها به دلیل تاثیرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و جلوگیری از نفوذ و گسترش ویروس در کنار فعالیت بدنی مورد توجه قرار گرفته است.
جدول گیاهان دارویی تاثیر گذار بر سیستم ایمنی بدن (1-5).
|
نام مکمل/ داور |
تاثیر بر سیستم ایمنی |
|
اکیناسه |
تقویت سیستم ایمنی/ کاهش عفونت های تنفسی فوقانی |
|
جنسینگ |
تقویت سیستم ایمنی/ تقویت سلول های T |
|
زنجبیل |
ضد میکروب، آنتی اکسیدان، سلامت گوارش، ضد التهاب |
|
نعناع |
تقویت سیستم ایمنی و سلول های T |
|
زردچوبه |
آنتی اکسیدان |
|
شیرین بیان |
افزایش سطح IL 2 ، IL 6 ، IL 7 و کاهش سطح TNFα |
|
ریحان |
تقویت سیستم ایمنی |
|
ویتامین A |
افزایش سیستم ایمنی (کاهش حساسیت تنفسی، کاهش حساسیت گوارشی به ویروس ها-تقویت مقاومت گلبول سفید به بیماری های عفونتی) |
|
ویتامین B کمپلکس |
افزایش رشد لنفوسیت ها و افزاش عملکرد سلول T |
|
ویتامینC |
افزایش سیستم ایمنی و جلوگیری از تولید رادیکال آزاد |
|
ویتامین D |
جلوگیری از بروز بیماری های خود ایمنی |
|
ویتامین E |
تقویت سیستم ایمنی |
|
مس |
جلوگیری از کاهش تکثیر اینترلوکین 2 و سلول T/ افزایش تقویت سیستم ایمنی |
|
گلوتامین |
تقویت سیستم ایمنی بدن |
منابع
1. Kembuan G, Lie W, Tumimomor A. Potential usage of immune modulating supplements of the Echinacea genus for COVID-19 infection. Int J Med Rev Case Rep. 2020;4(1).
2. Nguyen NH, Nguyen CT. Pharmacological effects of ginseng on infectious diseases. Inflammopharmacology. 2019:1-13.
3. Mahassni SH, Bukhari OA. Beneficial effects of an aqueous ginger extract on the immune system cells and antibodies, hematology, and thyroid hormones in male smokers and non-smokers. Journal of Nutrition & Intermediary Metabolism. 2019;15:10-7.
4. Victor-Aduloju A, Nwanja N, Ezegbe C, Okocha K, Aduloju T. Phytochemicals and Vitamin Properties of Smoothie Flavoured with Mint Leaves Extract.
5. Shankhdhar PK, Mishra P, Kannojia P, Joshi H. Turmeric: Plant Immunobooster against COVID-19. Research Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry. 2020;12(3):174-7.
