دریافت برنامه آنلاین

پنل تغذیه‌ی ورزشی

450000 تومان
سفارش

ارائه برنامه غذایی متناسب با ساعات ورزش، هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما

امکان مشاهده تاریخچه تغییرات در طول زمان به صورت چارت و گرفتن خروجی

بررسی مسیـر پیشرفـت و ارائـه کارنامـه

پشتیبانـی آنلایـن

(برنامه ورزشی ارسال نمی شود)

سفارش

پنل بدنسازی (تمرین)

450000 تومان
سفارش

ارائه برنامه بدنسازی متناسب با هدف و تیپ بدنی شما

امکان مشاهده حرکات ورزشی و تمرینی به صورت ویدئویی با کلیک روی حرکت

امکان مشاهده تاریخچه تغییرات در طول زمان به صورت چارت و گرفتن خروجی

بررسی مسیـر پیشرفـت و ارائـه کارنامـه

پشتیبانـی آنلایـن

سفارش

پنــل ویــژه (تغذیه و تمرین)

850000 تومان
سفارش

این پنل ترکیبی از پنل تغذیه ورزشی و برنامه بدنسـازی (تمـرینی، ورزشـی) می‌باشد

ارائه برنامه غذایی متناسب با هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما

ارائـه برنامـه بدنسـازی متناسـب بـا هـدف و تیـپ بدنـی شما

امکان مشاهده حرکات ورزشی و تمرینی به صورت ویدئویی با کلیک روی حرکت

امکان مشاهده تاریخچه تغییرات در طول زمان به صورت چارت و گرفتن خروجی

بررسی مسیر پیشـرفت و ارائـه کارنامـه

پشتیبانـی آنلایـن

سفارش

پنـل طلایـی

1600000 تومان
سفارش

ارتباط با آقای دکتر روی واتساپ بعد از دریافت برنامه و پشتیبانی ایشان در مسیر پیشرفت شما

برنامه غذایی متناسب با هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما

ارائه برنامه بدنسازی (ورزشی، تمرینی)متناسب بـا هـدف و تیپ بـدنی شمـا

امکان مشاهده حرکات ورزشی و تمرینی به صورت ویدئویی با کلیک روی حرکت

امکان مشاهده تاریخچه تغییرات در طول زمان به صورت چارت و گرفتن خروجی

بررسی مسیر پیشرفـت و ارائـه کارنامـه

سفارش

هر کتاب رژیمی را انتخاب کنید ادعا می‌کند که همه پاسخ‌ها برای موفقیت در کاهش و نگه ‌داشتن وزن شما را شامل می‌شود. برخی ادعا می‌کنند کلید اصلی، خوردن کمتر و ورزش بیشتر است، برخی دیگر تنها راه را مصرف چربی کمتر می‌دانند و بعضی دیگر قطع مصرف کربوهیدرات را تجویز می‌کنند. واقعیت این است که هیچ راهی برای کاهش وزن دائمی و سالم وجود ندارد. آنچه برای یک فرد مفید است ممکن است برای شما مفید نباشد، زیرا بدن شما به ژنتیک و سایر عوامل سلامتی پاسخ متفاوت می‌دهد. در حالی که برخی از افراد به شمارش کالری یا روش‌های محدودکننده مشابه پاسخ مناسب می‌دهند، دیگران با داشتن آزادی بیشتری در برنامه‌ریزی برنامه‌های کاهش وزن خود، بهتر جواب می‌گیرند. بنابراین، اگر رژیم غذایی که برای شخص دیگری کار می‌کند به درد شما نمی‌خورد خیلی ناامید نشوید و اگر رژیم شما بسیار محدود‌ کننده است و نمی توانید از آن پیروی کنید، خود را اذیت نکنید. در نهایت، رژیم غذایی فقط برای شما مناسب است که بر اساس سبک زندگی پایدار باشد و بتوانید با گذشت زمان از آن پیروی کنید پنل‌های تغذیه ما شامل پنل تغذیه ورزشی، پنل برنامه‌ بدنسازی، پنل ویژه که شامل دو پنل قبل می‌شود و پنل طلایی که در هر کدام برنامه به صورت متناسب با هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما ارائه می‌شود و در طول مسیر پیشرفت، پشتیبان در کنار شما بوده و تا رسیدن به هدف کنار شما خواهیم بود

چطور برنامه بگیریم؟

بعد از انتخاب پنــل صفحه‌ی ارسال اطلاعات براتون باز میشه.


در ایـن مرحلـه فـرم دریافـت اطلاعـاتکـه آنلاینـه و شامل اطلاعات ترکیـب بـدنـی ، تمرینـی و غـذایـی میشـه رو تکمیل و پس از پرداخت بـرای آقای دکتـر ارسال می‌کنید.


بعدش آقای دکتر برنامه ورزشی یا غذایی شما رو متناسب با هـدف، وضعیت فیزیولوژیکی و تیپ بـدنیتون آماده و خدمتتون ارسال میکنه.


به محــض ارسـال برنامـه از سـه طریق SMS ، Email و پنل کاربریتون خدمتتـون اطلاع‌رسانـی می‌کنیـم کـه برنامه‌‌ای که خاص شما تدوین شده رو دانلود کنید.


این تازه آغاز ماجراست ما تا رسیـدن بـه هدفتـون کنـارتـون هستـیم ...